Which one is better for losing fat, Running or walking?!


Fett verlieren schnell – was ist besser?

Dr. Sten Ekberg


Which is better for your maximum fat loss: running or walking? Both running and walking are great for burning calories. However, this video will tell you all the reasons why they work and why they don't. Also figure out whether or not you should run.

Deutsch German

Was ist besser für Ihren maximalen Fettabbau beim Laufen oder Gehen? Beide Laufen als auch Gehen Sind großartig, um Kalorien zu verbrennen. In diesem Video erfahren Sie jedoch alle Gründe, warum sie funktionieren und nicht. Finde auch heraus, ob du rennen solltest oder nicht.

Persian Farsi

کدام یک برای حداکثر چربی سوزی شما بهتر است, دویدن یا راه رفتن؟ دویدن و پیاده روی برای سوزاندن کالری عالی هستند. با این حال ، این ویدیو تمام دلایل کارکر و یا عدم کارکرد آنها را به شما می گوید. همچنین به شما خواهد گفت که آیا برای شما خوبه که بدوید یا نه .


how did you like this article?

Click on a heart to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published.