دوستان گلم,امروز دیگه صبح کله سحر رفتم واسه قدم زدن, اونم تو بارون!??
بدجوری گذاشتم پشتش آقا, دیگه ۴-۵ روز بیشتر نمونده تا بچه هام برگردن و منم که دیگه گفتم, مرده و قولش , گفتم ۴ کیلو کم میکنم, حتما هم این کار رو میکنم , باور کنین که این ۲-۳ روز اخیر همش گرسنم , یعنی اینقد کم غذا میخورم!???
شدم عین این کشتی گیرها که قبل از مسابقه , باید به هر دری بزنن که وقتی رفتن رو ترازو, اضافه وزن نداشته باشن!?
متاسفانه الانم که ساعت نزدیک ۴ بعد از ظهره, هنوزم داره بارون میاد و من باید برم واسه قدم زدن ??
کاشکی اقلا چند هفته پیش که هوا گرم و خوب بود اینجوری فعال بودم, الان آخه تو این بارون و سرما , چه وقت قدم زدنه؟! ?????
Link on Facebook:
https://www.facebook.com/reel/2196367297508248
#مهدی_امیری #وین #اتریش #رژیم #لاغری #چاقی #سلامتی #غذا #سالم #قول #قدم #ورزش #نرمش
#MehdiAmiriOfficial #MehdiParsnewsAmiri #MehdiViennaAmiri #MehdiAmiri #Mehdi_Amiri
فکر کنم همگی با من هم عقیده باشین که یکی از شیرین ترین خاطرات مسافرت،…
سلام دوستان گلم! شنبه بود و یهو هوس کردم "شور" درست کنم، اونم شورِ گلکلم…
آقا منو چه به استیک؟ اصلاً بهم نمیچسبه که نمیچسبه! هفته پیش دو تا دخترام…
https://youtube.com/shorts/YKQ7masCxao میان روز ما تا روز مادر، تفاوت از زمین تا آسمان است! 😲😨😱🙄😁🤣😍 خب…
https://www.youtube.com/shorts/ygYJDfWVE0s دوستان با آموزش های آشپزی بی نظیر اگه بمونین, همونی هم که بلدین یادتون…
اگر کلاه خودمان را قاضی کنیم و تنها ذرهای تامل، میبینیم که اگر تمام روزهای…