Morghe Torsh ist ein traditionelles persisches Gericht, das aus saurem Huhn in einer Soße aus Essig, Zwiebeln und Granatapfelsirup besteht. Es ist ein beliebtes Gericht in der persischen Küche und wird oft zu besonderen Anlässen wie Hochzeiten und Feiertagen serviert.
Die Zubereitung von Morghe Torsh ist relativ einfach, erfordert aber etwas Zeit und Geduld, um sicherzustellen, dass das Huhn vollständig durchgekocht ist und die Soße gut reduziert wird. Hier ist ein Rezept für Morghe Torsh:
Zutaten:
- 1 ganzes Huhn, in 8-10 Stücke geschnitten
- 2 mittelgroße Zwiebeln, gehackt
- 1/2 Tasse Granatapfelsirup
- 1/4 Tasse Weißweinessig
- 2 Teelöffel gemahlener Kurkuma
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel gemahlener Zimt
- 1 Teelöffel gemahlener Koriander
- 1 Teelöffel gemahlene Kreuzkümmelsamen
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1/4 Tasse Olivenöl
- 2 Tassen Wasser
- 2 Esslöffel gehackter frischer Koriander (optional)
- Basmati-Reis zum Servieren
Anleitung:
- In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebeln hinzufügen und 5-7 Minuten braten, bis sie weich und goldbraun sind.
- Die Hühnerstücke hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren anbraten, bis sie auf allen Seiten goldbraun sind, etwa 8-10 Minuten.
- Kurkuma, Paprika, Zimt, Koriander, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut umrühren, um die Hühnerstücke zu überziehen.
- Den Granatapfelsirup und den Essig in den Topf geben und gut umrühren, um die Hühnerstücke zu bedecken.
- Das Wasser hinzufügen, den Deckel auf den Topf legen und auf mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren und das Huhn 45-60 Minuten köcheln lassen, bis es vollständig durchgekocht ist und die Soße eingedickt ist.
- Vor dem Servieren den gehackten Koriander über das Huhn streuen, falls gewünscht.
- Mit Basmati-Reis servieren.