Kategorie: سلامتی و بهداشت

0

8 ماده غذایی چربی سوز که صد در صد لاغرتان می کند!

چربی سوزی یکی از راه ها برای کاهش وزن و لاغر شدن است. اگر می خواهید بدانید که چربی سوزی کدام مواد غذایی ثابت شده است این مقاله را از دست ندهید مواد غذایی...

0

علت شوره سر و درمان آن به روش های کاملا طبیعی

چگونه می توان از شوره سر خلاص شد شوره سر، یک اختلال پوستی بسیار رایج است که در صورت عدم درمان سبب ریزش شدید مو می شود ،در این بخش از نمناک با روش های طبیعی...

0

شما هم کمبود ویتامین D3 دارید؟

اگر به اندازه کافی در معرض تابش مستقیم خورشید قرار بگیرید، نیاز بدنتان به ویتامین D3 بدون مصرف مکمل‌های دارویی تامین خواهد شد. اما از آنجا که قرار گرفتن زیر نور مستقیم خورشید، خطر...

0

عوارض کمبود کلسیم در بارداری

برای اینکه فرزندتان صاحب استخوان‌ها و دندان‌هایی محکم شود، در ماه‌های بارداری، به میزان قابل توجهی کلسیم نیاز دارید. عوارض کمبود کلسیم در بارداری تنها سلامت استخوان‌های او را تهدید نمی‌کند، بلکه رشد کامل قلب...

0

۹ بیماری ناخن که باید جدی گرفته شود

موضوع فقط زیبایی دست‌هایتان نیست. بیماری ناخن هایتان چیزی نیست که بتوانید ساده از کنارش بگذرید. ناخن‌هایی که نوار تیره رنگی رویشان ظاهر شده، ناخن‌هایی که زود می‌شکنند یا آنهایی که پوسته پوسته می‌شوند،...

0

با برداشتن 9 گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید

شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است. به گزارش آوای سلامت...

0

همه‌چیز درباره کلسترول و چگونگی کاهش آن

عوامل مختلفی هستند که می‌توانند منجر به بروز کلسترول بالا در انسان شوند. کلسترول نوعی از مواد چربی است که به نام لیپید شناخته می‌شود و وجود آن برای عملکرد عادی بدن ضروری و...

0

خوردنی هایی که هرگز چاقتون نمیکنند!

دوستان این خانوم, کتایون مستقیمی هستن و معمولا فیلم های ایشون رو با همسرشون اقای بهزاد حاتمی ( فامیل همسرشون رو مطمئن نیستم) فیلم هایی در باره مسافرت به کشور های عمدتا اروپایی در...

error: Content is protected !!